ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

كيف يستطيع الرياضي الوصول الى مرحلة الكفائة البدنية؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل ibrahim bachi
تاريخ النشر: 2014/07/15
خالد قسول
من قبل خالد قسول , أستاذ ثانوي , ثانوية الثورة لداءرة وادي الفضة ولاية الشلف

عن طريق وضع برنامج تدريبي منظم يتخلله فترات استرخاء ونظام غذاءي مفيد 

المزيد من الأسئلة المماثلة