ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

What are the best types of food to boost energy at work?

user-image
تم إضافة السؤال من قبل مستخدم محذوف‎
تاريخ النشر: 2014/08/05
Toms Vadakkumukalayil
من قبل Toms Vadakkumukalayil , Head Trainer , Universal Health Club

Caffeine beverages,Carb foods like banana,soaked raisins and spaghetti.but its has to be consumed at least45 min prior to workouts. 

Rashad Haymour
من قبل Rashad Haymour , Owner , Fitness Trainer/Nutrition Advisor

dates, figs, and raisins.

nagul meera shaik
من قبل nagul meera shaik , Premium personal Trainer , ozone fitness and spa pvt ltd

Take5 min break from work every90 mins and relax itself and eat nuts and seasonal fruits Choose food according to work

Nermeen Qatanani
من قبل Nermeen Qatanani , instructor , fitness first

Green hot tea , nuts , proteins and dont forget water water water

مستخدم محذوف‎
من قبل مستخدم محذوف‎

nuts .banana. salmon

المزيد من الأسئلة المماثلة