أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
اكيد مفيدة جدا على الجسم الانسان
هي احسن رياضة لان الرسول صلى الله عليه وسلم اوصى بها .عندما نمارس السباحة فان كامل عضلات الجسم تعمل
السباحه مفيده لتقوية عضلات الجسم والتاهيل ورفع اللياقه البدنيه
