أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
تنظف الأسنان مباشرةً بعد الأكل إلا إذا كان الأكل حامضاً يجب الانتظار من ساعة فاكثر لحماية العاج email
يفل الانتظار 30 دقيقة وخصوصا اذا كان الاكل حامضيا
وهناك بع الابحاث توصي بغسيل الاسنان قبل الاكل الحامضي وليس بعده
يفضل الأنتظار من 30 الي 60 دقيقة بعد تناول الطعام لأعطاء الفرصة للجسم بدفع الكالسيوم والفوسفات للأسنان
ينتظر الشخص بعد تناول الطعام من الى دقيقة ثم ينظف اسنانه
