ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

كيف يمكن للموظفين العاملين لساعات متاخرة على المكاتب وقاية انفسهم من اوجاع الظهر والرقبة؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Ayman Khalil
تاريخ النشر: 2015/05/20
مستخدم محذوف‎
من قبل مستخدم محذوف‎

العمل على بعض الحركات الرياضية للرقبة بحركات دائرية وبسيطة وخفيفة

Меmе Sweet
من قبل Меmе Sweet , Technician , Hospital & Clinic

التحرك والمشي وعدم الجلوس لفترات طويلة ..؛ ويمكن اداء بعض الحركات البسيطة الخاصة بالظهر او الرقبة سواء جلوسا علی الكرسي أو وقوفآ..☆_☆

المزيد من الأسئلة المماثلة