ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

أنا بحاجة لفقدان الوزن واتباع رجيم، هل يجب أن أستغني عن الكربوهيدرات نهائيا أم أستطيع تناول القليل؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Tala Ahmad
تاريخ النشر: 2015/08/12
dalal alharbi
من قبل dalal alharbi

الأفضل للحمية الابتعاد عن الكربوهيدرات واستبدالها بالألياف ومنتجات دقيق البر الخاصة بالحمية كخبز البر بالنخالة والكورن الفلكس بالألياف والفواكه

المزيد من الأسئلة المماثلة