أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
اللياقة البدنية هيا عبارة شاملة تندرج تحتها عناصر مكونه لهاذه اللياقة
و تكتسب هذه العناصر بنوعين
الاول / اكتساب عضوي و ذالك عن طريق تطور الاعذاء و نموها و تأقلمه مع الشغل المطبق عليها
الثاني / تطور عصبي عضلي و ذاك عن طريق رفع الوعي و ممارسة تدريبات ذهنية
المهارة نوعان النوع الاول مكتسب و النوع تاني فطري كما يمكننا القول انها موهبة اما اللياقة البدنية عنصر مكتسب و هذا العنصر هو الذي يجعل المهارة تتحول الى سلوك خارجي يشكل كامل او ناقص حسب درجة اللياقة البدنية المكتسب و حسب راي شخصي يمكنني القول ان اللياقة البدنية تساعد في اخراج المهرات الفنية اما المهارات يمكن ان تساهم فقط في طريقة اكتساب اللياقة البدنية
وشكرا
تاتي الياقة قبل المهارة الفنية لان باللياقة البدنية يتم تطوير الاعضاء التي تعمل على أداء اي مهارة فنية
المهاره الفنية مهمه اكيد لاكن بدون لياقه بدنيه تساعد علي تنفيذ تلك المهارات لاتكفي ومن الجانب الاخر يصعب تنفيز النجاح باللياقه فقط دون المهاره الفنيه اذا هما مكملين لبعض وجهين لعمله واحده لاكن هناك مقوله تقول العقل السليم في الجسم السليم من هنا ياتي الجانب الثالث من الاجابه اعتقد يتقدم اللياقه بان نبدا بها كتدريب وانشاء ويندرج بعدها المهاره . سوال ذكي من شخص حكيم شكرا
اللياقة البدنية و المهارة الفنية عنصران يكملان بعض ، مثلا في حالة التعب لا يمكن للرياضي القيام بالمهارة بشكل صحيح و دقيق لان التعب هو تعب في جهاز العصبي و العضلي. وللوصول الى اعلى مستوى يجب تكامل اربع جوانب مختلفة هي : الجانب البدني- الجانب المهاري- الجانب الخططي و الجانب النفسي و هذا ما يسمى بالفورمة الرياضية
طبعا الليلقة البدنية حيث ان لالمهارة تكتسب من بعد بالتديب اما الأولى فتتطلب اصرار
حسب الهدف من التدريب.اذا كان المتدرب لاعب في رياضة معينة ( كرة القدم مثلا) اذا المهارة تمثل أولوية عن اللياقة البدنية، لانه يتم تنمية اللياقة البدنية من أجل تنمية المهارات الفنية في الاساس. لكن عند التدريب يتم البدء باللياقة البدنية من أجل تحسين الاداء في المهارات.أما اذا كان اللاعب يمارس الرياضة من أجل الصحة ، اذا اللياقة البدنية لها أولوية عن المهارات الفنية.
للياقة البدنية و المهارة الفنية عنصران يكملان بعضهما البعض ، مثلا في حالة التعب لا يمكن للرياضي القيام بالمهارة بشكل صحيح و دقيق يجب علي الفردالممارس التدريب والاعداد البدني حتي يتمكن من اللياقه البدنية
للتمارين أهمية كبرى في الإعداد البدني العام والخاص وللإعداد المهاري إن كان للمبتدئين أو للمستويات العليا , بما يتميز به من خصائص لتهيئة الرياضيين بدنيا ومهاريا وبما يتناسب مع ذلك النشاط ... وكذلك تكمن أهمية التمرين في تشغيل اكبر عدد ممكن من العضلات (الإحماء ) مع تحسين المهارات القديمة وتنمية عناصر اللياقة البدنية للإعداد المهاري والوصول إلى التوافق الآلي , وان التمرين يؤهل الرياضي بالإعداد الإرادي والفكري واكتساب ربط أجزاء الحركة وجمالها وتوسيع عناصر الإدراك الحسي التي لها الأولوية لمجموعة من الأنشطة الرياضية. ( ) "ويحسن التمرين ويقوي نشاط القلب ويطور الجهاز التنفسي ويجعل التنظيم العصبي أكثر دقة وهذا التنظيم يلعب دورا حاسما في تطوير الطاقات البدنية الكامنة للشخص المدرب "
المهاره الفنية مهمه اكيد لاكن بدون لياقه بدنيه تساعد علي تنفيذ تلك المهارات لاتكفي ومن الجانب الاخر يصعب تنفيز النجاح باللياقه فقط هي كرة القدم
