ما هو العمر المناسب لأبدأ بإطعام طفلي الخضروات والفواكه؟

٦ شهور ولكن يمكنك ان تبدأي في اعطاءه القليل جدا من ٤ شهور

من ستة أشهرلكن يراعي حالة الطعام بالملعقة وحالة الطفل في القابلية مع الرضاعة الطبيعية طبعا والحليب والزبادي او الارز المهروس او شوربة العدس مثلا

من6 أشهر إلى9 من السوائل : ملل إلى كل6 ساعات حوالي4 مرات في اليوم . # من الطعام الصلب :3 إلى9 ملاعق من الحبوب الغذائية الخاصة بالاطفال تعطى في وجبتين أو ثلاث في اليوم . ملعقة من الفاكهة على أن تضاف تدريجاً إلى ربع كوب ثم نصف كوب تعطى في وجبتين أو ثلاث في اليوم . ملعقة من الخضر على أن تضاف الكمية إلى ربع كوب ثم نصف كوب في وجبتين أو ثلاث في اليوم . * نصيحة : احرصي على إعطاء طفلك نوعاً واحداً من الطعام في كل مرة لتتأكدي من عدم وجود حساسية لديه ضد أي من الأصناف. على أن تنتظري3 أيام قبل أن تعطيه نوعاً جديداً. أعطيه الحليب دائماً قبل أن تجربي له نوعاً جديداً من الطعام جربي له من الفاكهة التفاح والموز والإجاص والدراق والخوخ ومن الخضر الجزر والبطاطا الحلوة والكوسى والبازيلا على أن تطهى جيداً .

سنة واحدة مع مواصلة الرضاعة

 

بالعادة لا يوجد عمر محدد لاطعامه الخضروات والفواكة ولكن تقريبا شهر

العمر المناسب هو بعد العامين ولكن هناك اختلافات فردية فى تهيئه الجهاز الهضمى للطفل اصلا

 

لايوجد عمر محدد ولكن من المفضل من بداية الشهر الرابع وان تكون مهروسه جيدا ليسهل بلعها من قبل اللطفل