ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

كيف احسب وزني المثالي؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Abeer AlSayed , Senior Media Relations Officer , Jordan River Foundation
تاريخ النشر: 2016/01/04
dalal alharbi
من قبل dalal alharbi

مؤشر كتلة الجسم : = الوزن ÷ الطول ^ 2

أقل من 20 / أنحف

 20 - 25    / الوزن المثالي

 25 - 30     / زيادة الوزن

 30 - 35      / السمنة  درجة 1

 35 - 40       / السمنة  درجة 2

أكثر من 40    / السمنة المفرطة

 

 

مثال

 

 

 

60÷1.60^(2)=23.4375

 

الوزن المثالي 

 

 

= 23 × طول ^2

مثال

60÷1.60^(2)=23.4375

 

Seif Eddine kadri
من قبل Seif Eddine kadri , أستاذ , متوسطة تقي الدين ابن تيمية

BMI تساوي : الوزن(كغ) قسمة / الطول في الطول (متر )

المزيد من الأسئلة المماثلة