ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

ما هي أهم إصابات الناتجة عن الجري ؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل أحمد محمود عبد رب النبي المنزلاوي , Assistant Manager , wellness spa
تاريخ النشر: 2016/05/03
Tahseen Alshohuf
من قبل Tahseen Alshohuf , معالج فيزيائي مختص , مركز الحكمة الطبي

إصابات على مستوى العضلات أو الأوتار أو المفاصل أوعظام الساقين-تعتبر آلام الركبة من الأعراض الشائعة عند هواة رياضة الجري، و تأتي هذه الآلام نتيجة لمتلازمة الألم الفخذي الداغصي أو ما يسمى أيضا بمتلازمة الألم الرضفي الفخذي. وتتصف هذه المتلازمة بظهور تدريجي للألم على مستوى الجزء الأمامي للركبة.       وتزداد حدة الآلام بعد الجلوس لفترة طويلة، أو عند صعود و نزول الدرج أو أي مرتفع، كما يمكن أن تنتج آلام الركبة عن متلازمة الرباط الحرقفي-القصبي أو الظنبوبي التي تؤثر سلبا على الركبة، فتسبب آلاما خارجية قد تمتد لتصل الفخذ.

zahra Almubarak
من قبل zahra Almubarak , physiotherapist & occupational therapist , مركز كيان للتربية الخاصة

التواء الكاحل ، تمزق الأربطة 

مها شرف
من قبل مها شرف , معلمة لغة عربية , وزارة التربية السورية

تمزق الاربطة. تشنج العضلات. .تقلص في مفاصل الركبة. ..

dalal alharbi
من قبل dalal alharbi

اترك الإجابة للخبراء المختصين 

Yahia mohamed  Amen Gad
من قبل Yahia mohamed Amen Gad , إدارة - مدرب - , سنابل الأجيال للتعليم والتدريب

شكرا على الدعوة

الخدوش وكذلك بعض الكسور

المزيد من الأسئلة المماثلة