ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

ما هي الامور التي تقوم بها لكي تستطيع التركيز على عملك وعلى تطوير نفسك؟

كثير منا ما يمر بحالات خلال عمله يفقد فيها التركيز على العمل او يصاب بإحباط فأحببت ان اسأل الاخوة عن الامور التي يقومون بها لكي يعاودو التركيز على عملهم وشحذ هممهم للتقدم والتطور في العمل او التطور على الصعيد الشخصي بشكل عام

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Sultan AlSadaka , Remote Support \ Tire 2 Engineer , Philips Healthcare
تاريخ النشر: 2013/09/21
امنية عدلى محمد محمد صيام
من قبل امنية عدلى محمد محمد صيام , اخصائيه شؤن طالبه وشؤن خرجين , المعاهد العليا كينج مريوط

حاجه زى كده بستاذن نص يوم اغير جو اتمشى على البحر اشوف صحابى او اروح انام افصل شويا ارجع بتركيزى ونشاط لتانى يوماومال لو صعب اجازه او اذن بصلى ركعتين واطلب راحه لبعض الوقت اثناء العمل لشراب شئ او الوقوف خارج المكتب 

صباح حميد غفور سعيد
من قبل صباح حميد غفور سعيد , اداره المحتوى في المؤسسه .المدير العام , منتجه ومصنعه واداره اعمال في الف عافيه هه زار عافيه

بالنسبه لي اذا اعطيت نفسي قسطا من الراحه واخذت ساعتين اضافيتين من النوم وطمئنت قلبي بالهدوء وحصلت على الامن والامان لي ولعائلتي ولاولادي عندها استطيع ان اركز في تفكيري وان اعطي واخدم المجتمع بافكاري

Ibtissam Elmamoun
من قبل Ibtissam Elmamoun , Stagiaire , Département RH

 النظام هو أساس العمل والعطاء ، هو أساس الراحة سواء في الحياة الخاصة أو العملية ، فإن ركزت في عملي فور وصولي إلى الشركة و عودت نفسي على تنظيم الخطوات أي أنه لا يمكنني بدء يومي إلا بعد تدوين كل مايجب علي فعله دون قول " أمامي أسبوع للقيام بهذه المهمة" وبعد أسبوع أجد نفسي أمام مجموعة من الأعمال و قد يكون الوقت غير كافي ... هذا التراكم قد يخلق لي جوا من الثوتر . هناك أمر آخر و هو عدم التفكير في الحياة الخاصة أثناء العمل والعكس مما قد يؤثر نفسيا على الإنسان يكفي ما يجب تحمله من المسؤوليات و مواجهته من المشاكل ، و على ذكر المشاكل ، من الأفضل أن لا تحل بعصبية مما يزيد الأمور تعقيدا .يكفي أن يكون المرء قادرا تسيير حياته اليومية لمواجهة كل الصعوبات ...

sara Atef
من قبل sara Atef , customer service representative , اتصالات

عندما اجد نفسي لا استطيع التركيز في العمل اقوم بقراءه كتاب مفضل لدي أو ان اقوم بالرسم لاخرج نفسي من مود الشغل لفتره وجيزه ثم استعيد نشاطي واعود للعمل مره اخري

nufall qanah
من قبل nufall qanah , محاسب ضريبي - مستشار ضريبي , مؤسسة حسين خليفة للاسشارات الضريبية

اذا فقدت تركيزي في العمل المكتبي . اترك العمل واقوم بجولة ميدانية على شركة من الشركات اللتي نتعامل معها . منها بغير جو ومنها واتمشى بشوارع عمان . ومنها بكون شغل 

ABDELSALAM GEBREL AHMED
من قبل ABDELSALAM GEBREL AHMED , مسئول دعم فني , شركة اكسيد اوت سورس

1- الراحة: أخذ قسط كاف من الراحة للخروج من موود الشغل ليكون هناك حيوية ونشاط عند العودة له

2- الحب: هناك مثل يقول "حب ما تعمل حتي حتي تعمل ما تحب" ، اقبل وحب وظيفتك مهما ان كانت ولو  كانت الوظيفة التي لم ترغبها .

3- الاطلاع: اضطلع علي كل ما يخص وظيفتك وسبل النجاح فيها من الاستماع الي فيديوهات وقراءة كتب واستشارة من تعرف لو كان في نفس الوظيفة

4- الدورات: أخذ الدورات اللازمة في سبل النجاح في الوظيفة والرقي فيها

5- التنظيم وادارة الوقت والتفاؤل والصبر: نظم عملك حتي لاتتداخل كل الاوراق في بعضها البعض ، أدر وقتك جيا ونظمه فالمثل يقول " الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك " ، كن متفائلا دائما فالمثل يقول " النجاح وراءه نجاح " وانا أقول " التفائل وراءه تفائل " تفاءل حتي لو قابلت أمور صعبة وعصيبة في عملك فالشاعر يقول " لاتحسبن المجد تمرا أنت آكله ................. فلن تبلغ المجد حتي تلعق الصبر" . وشكرا .

MOHAMMED AL SAIED
من قبل MOHAMMED AL SAIED , مسئول اداري , دانوب هوم

حب العمل

Fahad M Al Thobaiti
من قبل Fahad M Al Thobaiti , Free Lancer consultant , Free Lancer

بالنسبة لي فإنني إذا وصلت إلى هذه المرحلة فإنني أقوم بالذهاب للحديقة العامة بالأسرة مع الأصدقاء وأسرهم ثم أبدأ باللعب مع الأطفال.

وهذا الأمر يعيدني إلى نشاطي بشكل كبير جدا.

KHALED NAFATI KHAMIRA
من قبل KHALED NAFATI KHAMIRA , أمين مخازن قطع الغيار , شركة الأصيل للصناعات الغذائية

عندما أمر بحالات أفقد فيها التركيز على العمل او أصاب بإحباط أفضل شئ اني اتوضأ وأصلي ركعتين وان وجدت الوقت لقراءة القراءن الكريم فأفعل وإن لا فأكتفي بالذكر في سري وأنا أعمل وبذلك يعود لي تركيزي وسكينتي واضمأناني ولله الحمد.

abeer muhamed ahmad ali ali
من قبل abeer muhamed ahmad ali ali , سجلات طبيه , مستشفى الحكمه الحديث

الاحساس بالمسؤوليه 

واسترجاع الهدف الرئيسي الذي اخرجني من منزلي للعمل

السيطره الداخليه على توازني  بالاتكال على الله عز وجل

ali boutera
من قبل ali boutera , مدرب استاذ , Sud Algérienne

1 ـ الاطلاع على كل جديد

2ـ ثقافة التسيير 

3 ـ دراسة نفسية للعمال

4 ـ الاحترام المتبادل

5 ـ العدالة في كل شئ

المزيد من الأسئلة المماثلة