ما هي الامور التي تقوم بها لكي تستطيع التركيز على عملك وعلى تطوير نفسك؟

حاجه زى كده بستاذن نص يوم اغير جو اتمشى على البحر اشوف صحابى او اروح انام افصل شويا ارجع بتركيزى ونشاط لتانى يوماومال لو صعب اجازه او اذن بصلى ركعتين واطلب راحه لبعض الوقت اثناء العمل لشراب شئ او الوقوف خارج المكتب 

بالنسبه لي اذا اعطيت نفسي قسطا من الراحه واخذت ساعتين اضافيتين من النوم وطمئنت قلبي بالهدوء وحصلت على الامن والامان لي ولعائلتي ولاولادي عندها استطيع ان اركز في تفكيري وان اعطي واخدم المجتمع بافكاري

 النظام هو أساس العمل والعطاء ، هو أساس الراحة سواء في الحياة الخاصة أو العملية ، فإن ركزت في عملي فور وصولي إلى الشركة و عودت نفسي على تنظيم الخطوات أي أنه لا يمكنني بدء يومي إلا بعد تدوين كل مايجب علي فعله دون قول " أمامي أسبوع للقيام بهذه المهمة" وبعد أسبوع أجد نفسي أمام مجموعة من الأعمال و قد يكون الوقت غير كافي ... هذا التراكم قد يخلق لي جوا من الثوتر . هناك أمر آخر و هو عدم التفكير في الحياة الخاصة أثناء العمل والعكس مما قد يؤثر نفسيا على الإنسان يكفي ما يجب تحمله من المسؤوليات و مواجهته من المشاكل ، و على ذكر المشاكل ، من الأفضل أن لا تحل بعصبية مما يزيد الأمور تعقيدا .يكفي أن يكون المرء قادرا تسيير حياته اليومية لمواجهة كل الصعوبات ...

عندما اجد نفسي لا استطيع التركيز في العمل اقوم بقراءه كتاب مفضل لدي أو ان اقوم بالرسم لاخرج نفسي من مود الشغل لفتره وجيزه ثم استعيد نشاطي واعود للعمل مره اخري

اذا فقدت تركيزي في العمل المكتبي . اترك العمل واقوم بجولة ميدانية على شركة من الشركات اللتي نتعامل معها . منها بغير جو ومنها واتمشى بشوارع عمان . ومنها بكون شغل 

1- الراحة: أخذ قسط كاف من الراحة للخروج من موود الشغل ليكون هناك حيوية ونشاط عند العودة له

2- الحب: هناك مثل يقول "حب ما تعمل حتي حتي تعمل ما تحب" ، اقبل وحب وظيفتك مهما ان كانت ولو  كانت الوظيفة التي لم ترغبها .

3- الاطلاع: اضطلع علي كل ما يخص وظيفتك وسبل النجاح فيها من الاستماع الي فيديوهات وقراءة كتب واستشارة من تعرف لو كان في نفس الوظيفة

4- الدورات: أخذ الدورات اللازمة في سبل النجاح في الوظيفة والرقي فيها

5- التنظيم وادارة الوقت والتفاؤل والصبر: نظم عملك حتي لاتتداخل كل الاوراق في بعضها البعض ، أدر وقتك جيا ونظمه فالمثل يقول " الوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك " ، كن متفائلا دائما فالمثل يقول " النجاح وراءه نجاح " وانا أقول " التفائل وراءه تفائل " تفاءل حتي لو قابلت أمور صعبة وعصيبة في عملك فالشاعر يقول " لاتحسبن المجد تمرا أنت آكله ................. فلن تبلغ المجد حتي تلعق الصبر" . وشكرا .

حب العمل

بالنسبة لي فإنني إذا وصلت إلى هذه المرحلة فإنني أقوم بالذهاب للحديقة العامة بالأسرة مع الأصدقاء وأسرهم ثم أبدأ باللعب مع الأطفال.

وهذا الأمر يعيدني إلى نشاطي بشكل كبير جدا.

عندما أمر بحالات أفقد فيها التركيز على العمل او أصاب بإحباط أفضل شئ اني اتوضأ وأصلي ركعتين وان وجدت الوقت لقراءة القراءن الكريم فأفعل وإن لا فأكتفي بالذكر في سري وأنا أعمل وبذلك يعود لي تركيزي وسكينتي واضمأناني ولله الحمد.

الاحساس بالمسؤوليه 

واسترجاع الهدف الرئيسي الذي اخرجني من منزلي للعمل

السيطره الداخليه على توازني  بالاتكال على الله عز وجل

1 ـ الاطلاع على كل جديد

2ـ ثقافة التسيير 

3 ـ دراسة نفسية للعمال

4 ـ الاحترام المتبادل

5 ـ العدالة في كل شئ