أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
شكرا على الدعوة : في اسبوع واحد ومن دون رياضة ؟؟. رغم اني غير مختصة لكن لا اعتقد ان ذلك ممكن واترك الاجابة للمختصين ....
يمكن الاطلاع على الاجابات السابقة في نفس الموضوع .
سؤال مكرر
أشكرك علي الدعوة الكريمة
أتفق مع إجابة الأستاذة دلال
لها مني كل التقدير والاحترام
لايمكن نقص الوزن بدون رياضة وفي أسبوع واحد فقط بل يجب ممارسة الرياضة مع الحمية لمدة شهر على الأقل لتظهر النتيجة .
