أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
الحمية : هي الامتناع عن تناول نوع معين من الغذاء وذلك من زمن المعالجة .
الشوكولاته : هي نوع من الحلويات ذات السعرات الحرارية المرتفة و التي تخزن في الجسم على هيئة دهون .
المهم لانقاص الوزن هو ان السعرات الحرارية المستهلكة اكثر من المتناولة .
يمكن عدم الحرمان من الشوكولاتة أثناء نقص الوزن .
أشكرك علي الدعوة الكريمة
أتفق مع إجابة الأستاذة دلال
لها مني كل التقدير والاحترام
يمكنك مع الحمية وممارسة الرياضة تناول الشوكولاته السوداء المرة .
