كيف اتغلب علي خوفي من التحدث امام عدد كبير من الناس ؟

الإنسان يجب إن يكون علي إتم استعداد في الموضوع الخاص بالحديث اي معدّ له جيداً والترب عليه لاكثر من مره مع اصدقاءه وعائلته ومع نفسه في المرآة وليس من مره واحدة ستحقق هدفك ولكن كنْ علي ثقة من نفسك إنك ستسطيع إن تفوز في التحدث وإنك ستتفوق علي ذاتك وقوتك وأهم من كُل ذلك ثقتك بربك ثم نفسك كنْ أنت وليس خوفك 

حين اتحدث امام عدد كبير من الناس عليا ان اختار الموضوع الذي اجيد فييه الحديث حيث اقوم بتجميع افكاري وتجهيز الرد لذلك اعمل علي تجميع اكبر عدد ممكن من افكار المواضيع المخلفة 

علمنى المسرح الا ارى الناس و لكن على ان ارى نفسى اتكلم بشكل صحيح و لا داعى للخوف ...

و هذا بتكرار ما سوف بتم القائه على الجمهور عده مرات ( بروفت المسرح )

التغلب علي خوفك بان تقف امامالمراءة كثيرا وتتحدث عن الموضوع المراد التحدث عنه ثم بعد ذلك تتحدث امام اسرتك وبعد ذلك امام اصحابك وبعد ذلك امام اي حد واعتبر ان اي حد بتتكلم امامه هو اصدقاء لك وان كلامك مهم ولا يوجد به اي نوع من السخرية