أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
أعطي كل ذي حق حقه
بتقسيم وقتك وذلك عند عودتك للبت ان تنسى العمل وان لاتجلب العمل للبيت او الضغوطات لانوا هذا ينزع عنك الراحة البدنية والنفسية ويرهقك
للعمل30 % .. للبيت والأسرة والراحة30 % +30 % ... أما الأصدقاء فيكفيهم10 % (مع امكانية الاستعانة بـ10 % أخرى إذا لزم الأمر ولكن ليس من وقت العمل)
الإبتعاد دائما عند العوده الي البيت عن ضغوطات الشغل وعدم ربط مشاكلة بالحياة الأسرية
