ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

هل يمكنني معالجة مرض الشقيقة بنفسي؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Dana Adel , Sales Representative , Karmalite
تاريخ النشر: 2016/10/09

لوقاية هو علاج الشقيقة الافضل!سواء كنت تتناول مسكنات الالام ام لا، هناك بضع تغييرات في نمط الحياة بامكانها المساهمة في تقليل عدد نوبات الشقيقة وتخفيف حدتها.

نصيحة واحدة او اكثر مما يلي يمكنها المساعدة:

  • الامتناع عن العوامل المحفزة للشقيقة.
  • الحرص على ممارسة الرياضة بشكل ثابت.
  • الحد من تاثير الاستروجين.

المزيد من الأسئلة المماثلة