أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
هى حل اخير لحالات يصعب معها براج التخسيس و وصلت لاوزان كبيرة جدا
لا أنصح بذلك..
الأفضل إتباع نظام غذائي متوازن ، وممارسة النشاطات البدنية (الرياضة)
بالتأكيد ليست الطريقة الصحيحة فأن أى عملية جراحية لها من السلبيات التى تؤثر على صحة الأنسان ولذلك لابد أن يعتمد مرضى السمنة بشكل رئيسى على الحمية الغذائية لما لها من أثر طبيعى هادىء لا يخلف جوانب سلبية لو تم أتباعها بطريقة صحيحة.
ليس انقاص الاكل فقط بل افضل شى فهو التمارين وحرق الدهون
هي عامل مساعد فقط لمن لديهم سمنة مفرطة ولا يمكنهم التحكم في كمية الأكل ولديهم شهية قوية يجعلهم اثناء الحمية يأكلون بكميات أقل من الطعام والشبع بسرعة مما يساعدهم على الاستمرار بالحمية لفترة أطول مع ممارسة الرياضة وتعطي نتائج أفضل .
انصح جدا باتباع حميه صحيه مع التمارين
في بعض الحالات المرضية فقط
