ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

هل الإستحمام بالماء الساخن مفيد في ترييح عضلات الجسد بعد التمرين؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Salma Eid , Dietitian/Nutritionist , Muscle Power Sports, Nutrition Centre
تاريخ النشر: 2016/12/20
abderrahmen khalfaoui
من قبل abderrahmen khalfaoui , مدرب , المدرسة ابتدائية ماجبك لاند

الاستحمام بمياه ساخنة يمنح الاسترخاء للعضلات ويحدّ من آلامها بشكل فعال جداً. كما أنّ المياه الساخنة بعد الرياضة تعزّز من عمل الدورة الدموية، مما يمنحك المزيد من النشاط والطاقة.

المزيد من الأسئلة المماثلة