أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
- أن يعلم الموظف بأن هذا الضغط ليس بمشكلة وإنما هو فرصة للتفكير في بعض المسائل مثل ما هو الهدف من أداء هذا العمل؟
- يجب أن يكون الموظف ملتزماً بوظيفته ويعلم مسؤولياته.
- الحرص على اكتساب مهارات عملية إضافية لها علاقة في مجال عملك مما يدعم إحساسك بأنك ملم بمهنتك.
- لا تهول الأمور فكثير من الأمور الصغيرة يراها الموظف كبيرة يصعب حلها نتيجة ضغط العمل.
- استخدم التفكير المنطقي الذي ينتج عنه تبسيط للمشاكل وإبعاد للأفكار السلبية.
- الثقة بالنفس أمر مهم أستطيع القيام بذلك ، أريد أن أحقق أهدافي، أنا مسيطر علىمهامي، أتعلم من أخطائي وتزداد خبرتي .
- كن قادراً على مواجهة المصاعب والمشاكل وتصدى لها.- الإبداع في العمل واختيار أسلوب صحيح لمواجهة هذا الضغط.
شكرا لدعوتك
وشكرا على المعلومات القيمة والمفيدة
مع التقدير
محاولة ايجاد حلول وفرص للتخفيف كم الضغط بالعمل بالتفكير في توزيع المهام بشكل صحيح والحرص على الراحة وتجديد الطاقة الايجابية دائما للرجوع للعمل بروح وتفكير عملي ممتاز.
ترتيب المهام بلأولويه ...
وتخصيص وقت معين لنتهاء وستلام مهمه اخرى....
تركيز وهدوء ....
يسهل عليك ادارة المكان وتنظيم ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً على الدعوة وشكراً على المعلومات.
شكرا علي الدعوة في اي مجال من مجالات العمل يوجد مايعرف بضغط العمل هو الرغبه في انجاز كثير من الاعمال في وقت قصير . ففي ظل ضغط العمل يتم التميز بين الموظفين في القدرة علي التحمل والانجاز لذلك هو فرصة لكل موظف في اثبات نفسه وتعلمه من اخطاء الاخرين ولايوجد ضغط عمل كبير الا في الشركات الناحجة
شكرا على الدعوه
- بتمالك الاعصاب حتى لا يقلت زمام الاكور من يدى
- التسريع فى انجاز العمل لرفع الضغط
- اذا امكن طلب المساعده من الزملاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ...شكرا على الدعوة
ضغط العمل في حالة وجود عمل كثير في زمن قليل
شكرا للدعوة والمعلومات القيمة والمميزة
