أريد أن أعرف ما هى المدة المطلوبة لإلتئام شرخ العظام علماً بأن مكانه فى مفصل اليد (الكف) لأنى أمارس رياضة كمال الأجسام وأريد العودة إليها مرة أخري؟

من الافضل اعادة وضع الجبس لمدة اسبوعين اخرين كون ان الكسر مفصلي اولا وثانيا عند لاعب كمال اجسام وهي رياضة تتطلب قوة قبضة قوية ثم اعادة التقييم مرة اخرى سريريا وشعاعيا , فاذا كان الالتحام على الصورة الشعاعية جيدا وغياب اعراض الكسر واهمها الالم يحول لقسم العلاج الفيزيائي لاستعادة كامل مجال الحركة 

يفضل اعادة تقييم الكسر باجراء صور اشعة جديدة وتقييم كمية الالتئام ونسبته والوضعية التي النأم بها العظم ان كانت سليمة ام لا وبناءا عليه ربما يوضع جبص مرة اخرى لمدة تعتمد على تقييم كمية التكلس الحاصل او يوضع مشد لعدة اسابيع وبع التاكد من التئام الكسر بالشكل المناسب يتم عمل علاج طبيعي ل 6 اسابيع لاعادة تليين وتاهيل اليد ومفاصلها وكذلك تقوية العضلات التي ضعفت خلال فترة التثبيت اما العودة لممارسة كمال الاجسام فاعتقد يفضل ان تكون بعد 6 اشهر من تاريخ الكسر في حال ان الامور سارت بالشكل المناسب والمرغوب به 

عادة في العظام الصغيرة مثل عظام كف اليد فإن الشرخ لا يحتاج للتثبيت سوى مدة اسبوعين إلى أربعة أسابيع

وللعودة لممارسة رياضة كرفع الأثقال أو رياضات كمال الأجسام فإنك تحتاج لشهر إضافي بعد تمام التئام الشرخ

وفي كافة الحالات فإن التئام الشرخ لايمكن تحديده بشكل دقيق عن طريق المدة التي قد تختلف حسب العمر وطبيعة التغذية ووجود أمراض مزمنة من عدمه

والضروري لتحديد مدى التئام الشرخ هو عمل أشعة وفحص تلك الأشعة عبر طبيب العظام المختص للتأكد من تمام التئام الشرخ

إندمال الكسور عادة يعتمد بشكل أساسي على الفئة العمرية

عند الأطفال يحتاج 3-4 أسابيع

عند الكبار يحتاج 30 - 45 يوم تثبيت بالجبس وبين 30-40 يوم لإعادة التأهيل.

ويحتاج لحوالي ستة أشهر لإتمام عملية التعظم وإكتساب القساوة العطمية

يحتاح فترة 4-6 أسابيع للألتئام وفترة مثلها لأعادة التأهيل

حوالى شهر الى شهر ونصف بعدها يمكن ممارسة الرياضة