ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

Since I do not have time to exercise, do you think that I can lose weight only by having a strict fitness regime?

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Zain Khater , Project Supervisor – StartUp Project , Injaz
تاريخ النشر: 2017/07/26
Yasser Dessouky
من قبل Yasser Dessouky , رئيس قسم التربية الرياضية , المدرسة المصرية الأمريكية الدولية

yes sure you can lose weights through out the diet program but if u can add workout even at home that will be better and will speed up the results

grace asemota
من قبل grace asemota

it depends. i loose weight by taking long walks so it depends on your body.

Majid zia Qazi
من قبل Majid zia Qazi , Sales agent , Max life insurance co.

If you cannot exercise then you cannot burn calories, then only way to loose weight is to reduce calorie intake, this way body can use thareserve energy which is in form of fat.

المزيد من الأسئلة المماثلة