أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
كلنا يعمل تحت ضغط وكلما ذادت الخبرة والكفأة تزيد المهام والمسؤليات ويزيد الضغط النفسى والعصبى مما يؤثر على صحة الانسان النفسية والعصبية وعلى حياته الشخصية فالتخلص من هذا التاثير السلبى هدف لابد من الاهتمام به وتحقيقه للاستمتاع بحياة عملية ناجحة وحياة شخصية وعائلية ناجحة ايضا
شكرا لدعوتك
حقيقة لاتوجد اجابة نموذجية لهذه المشكلة ولكن بالاغلب يجب ان يضغط الموظف على نفسه اكثر لكي يفصل بين العمل والحياة الشخصية ( وبالتالي ستزيد الضغوطات اكثر ) لان مجرد التفكير بفصل العمل عن الحياة الشخصية هي بحد ذاتها ضغط وتوتر يؤثر بشكل او بأخر على الاعصاب والنفسية البشرية
