ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

المشي في الصباح على معده فارغه تنحف او لا مع العلم انو وزني مره زائد وابي انحف 12 كيلو واتناول فطوري بعد المشي بساعه؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل nora عبدالعزيز
تاريخ النشر: 2017/10/18
مستخدم محذوف‎
من قبل مستخدم محذوف‎

ااتفق معك ....لمشي سيفيدك كثيرا ، والفطور بعد المشي بساعة ينصح به الاطباء ايضاً .

 

ممتنة للدعوة

المزيد من الأسئلة المماثلة