أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
Proteins, complex carbohydrates , fiber , natural fats, water at least 1 liter . avoid sugar, eat slowly, in small portions, every 3 hours or 2
Sea food as source of healthy fat omega 3, protien for repair from plant, birds, nuts, firuts and vegitable for antioxidant compound
هل تحتاج لمساعدة في كتابة سيرة ذاتية تحتوي على الكلمات الدلالية التي يبحث عنها أصحاب العمل؟