ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

وزني 73 وعايز اعمل نظام تضخيم لجسمي ايه الاكل المفيد وكام جرام بروتين يلزم ف اليوم ؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل احمد العباسي
تاريخ النشر: 2018/02/18
ahmed benrabah
من قبل ahmed benrabah , مهندس , حيدرابال للكهرباء

لعمل نظام تضخيم يجب حساب السعرات الحرارية و كمية البلروتينات التي يحتاجها جسمك خلال اليوم 

و للاجابة على سؤالك يجب معرفة الوزن و الطول 

المزيد من الأسئلة المماثلة

هل تحتاج لمساعدة في كتابة سيرة ذاتية تحتوي على الكلمات الدلالية التي يبحث عنها أصحاب العمل؟