ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

كيف يمكن استغلال وقت الفراغ بشيء مفيد وممتع في نفس الوقت؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Thurayya Al Qasim , Legal Counsellor , Ihqaq Law Firm
تاريخ النشر: 2018/03/06
مستخدم محذوف‎
من قبل مستخدم محذوف‎

اولا الاسترخاء في مكان هادي وغير مزعج وفي غرفة بدون أجهزة كمبيوتر أو محمول لانها تؤثر علي طاقة الجسم وعدم التفكير في أي شيء إطلاقا لمدة ساعة أو حسب الفترة المتاحة وممارسة الرياضة بانتظام أو القراءة والإطلاع أو محادثة احد الاشخاص المقربين أو ممارسة اليوجا وطبعا تنظيم الوقت وتناول وجبات خفيفة في وقت الفراغ أو الاستماع الي الموسيقي الهادئة

بالقراءة وتنظيم الوقت يساعد علي حسن استغلال الوقت بشئ مفيد فوقت الفراغ هو الوقت الذي نخرج فيه ابداعنا وموهبتنا

المزيد من الأسئلة المماثلة