أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
شكرا على الدعوه الكريمه
أفضل وقت للتأمل (من وجهه نظرى الشخصيه) ، هو فى "نهايه اليوم" حيث يقوم الشخص بإعاده كافه أحداث اليوم كشريط لما مر به من أحداث خلال اليوم وتأملها والتمعن فيها بطريقه هادئه ، وقد يحاسب نفسه فيما أخطأ ، وفيما أصاب ، وما هى الأشياء التى لم تنتهى وتحتاج منه إعاده بذل المجهود لإنهائها بطريقه سليمه
صلاة الفجر والله اعلم وقت رائع للتامل
بعد الفجر 6 - 7 صباحا
وقبل النوم مباشرة
التأمل أنواع كثيرة منها التأمل الفكري والتأمل الفلسفي والتأمل الذاتيي فأوقات التأمل تختلف بحسب الحالة التي يقصدها المتأمل فاذا كان التأمل في موضوع فكري لتحليل مسألة معينة أو فهمها فيكفيه المكان الهادي وتركيز العقل على الفكرة وتحليلها . واذا كان التأمل فلسفي فيكون التأمل بطرح الأسئلة والتوجيه التدقيق العقلي الى الحكمة من الشيئ المتأمل فيه والغوص في كنهه وسبر اغواره الغاسمضة أما اذا كان يقصد به التأمل النفسي فيكون الجلوس في مكان بعيد عن الضوضاء ومن الأحسن أن يكون الجلوس على أريكة مريحة مع اغماض العينين والبدأ في تخيل مناظر طبيعية كتخيل نفسك أمام البحر والأمواج تداعب قدميك بلطف وتاخذين نفسا عميقا ثم تخرجين النفس عن طريق الفم بالتدرج وتعيدين هذا التمرين عدة مرات اما الوقت المناسب من الأحسن يكون في الصباح وبعيدا عن الضوضاء .
افضل وقت للتامل يكون ساعه الغروب
أفضل وقت عندما ينخفض الإنشغال الفكري بالأعباء اليومية و يتجلى ذلك في وقت الصباح الباكر
في المساء عندما تمتلئ السماء بالنجوم و بعيد عند الضجيج والضوضاء
افضل الاوقات للتامل بعد صلاة الفجر
أفضل وقت للتأمل خلال اليوم قبل طلوع الشمس
قبل النوم ، وبعد الاستيقاظ من النوم شكرا للدعوة
