أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
صباحا ومساءا وفى اوقات الفراغ حتى لا يؤثر على العمل
أوقات الفراغ
أثناء الرحلات و التماشي
بعد الأكل بساعتين
بعد الاستيقاظ و لمدة ربع ساعة
و قت الاجازات
