ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

كيف تصبح لاعب كره قدم؟

user-image
تم إضافة السؤال من قبل سام المنتصر , المنتصر , هائل سعيد انعم
تاريخ النشر: 2013/11/30
مستخدم محذوف‎
من قبل مستخدم محذوف‎

لتصبح لاعب كرة قدم، لا بد له أولا أن نحب هذه الرياضة، أن يكون لديناطموح مع توفر شروط الموهبة. الإنضباط واحترام ساعات التدرب  

Faisal Felimban
من قبل Faisal Felimban , مدرب Initiator Safe Handling , شركة الجبيل للبتروكيماويات - كيميا

التدريب على اللياقة بالجري يوميا

التدريب على المهارات من حيث ركل الكرة واستلامها  و مهارة المحاورة

التدريب على قراءة الملعب و اللعب و فهم اللاعبين المنافسين و تحركاتهم وخططهم

التدريب على تقوية عضلات الجسم لتحمل الصدمات القوية و الاحتكاك العنيف

التدريب على تطبيق الخطط التكتيكية وكيفية التبديل بين خطة واخرى

التدريب على ركل الكرات الثابتة و المتحركة و السريعة و التصويب بدقة

التدريب على لعب الكرة بكلتا القدمين و الرأس

التدريب في نادي متخصص مع مدرب معتمد لصقل المهارات و الاستفادة من اللعبة

الابتعاد عن لعب الحواري و الشوارع لانها تؤدي للاصابات و بالتالي لا تستفيد شيئا ولن تفيد احدا

 

المزيد من الأسئلة المماثلة