أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
أكيد مفيده لقول الرسول صلى الله عليه وسلم(علموا اولادكم السباحه والرمايه وركوب الخيل
السباحه علميا هي الرياضه الوحيده الي تخرج جميع عضلات الجسم جميعها بدون استثناء
نعم تحتاج لان السباحة مفيدة للجسم وايضا قول سيدنا عمرو رضى الله عنه علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل
