أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
لا اعتقد بأنه يوجد أطعمة تنع تقدم السن حيث ان السن يجب ان ياخذ حقه. ولكن كمن الممكن لبعض الأطعمة ان تحافظ على الجسم من الهزلان مثل الفواكه والخضار وشرب كميات كبيرة من الماء.
