أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
كثير منا يحصل عندنارهبة عند إعطاء المحاضرات خصوصا أمام كبار المختصين ولكن هذا يخف عندما تكون منذ صغرك قد اعتدت على إعطاء المحاضرات على زملائك وعلى شرائح مختلفة من الناس ويمكن تخفيف هذه الرهبة بالتحضير الجيد وافتتاح المحاضرة بالقراءة من ورقة او من شرائح البور بوينت ومن ثم يمكن عند تجاوز حاجز الخوف العودة للاسترجال واسترسال المحاضرة بصوت واضح وثقة بالنفس واسترخاء خفيف
