أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
تناول كل على حدى افضل حيث انه يفضل شرب الحليب دون قهوة لانه يوجد صعوبة في فك جزيئة الحليب مع القهوة اثناء عملية الهضم
