أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
عند الاصابة بتمزق العضلات يجب وضع ثلج على الاصابة لمدة48 ساغة ثم اجراء اشعة لمعرغة حجم التمزق والراحة والعلاج اما الكسو يجب تثبيت مكان الكسر ثم الانتقال للمستشفى واجراء اشعة ثم التثبيت او الجبس
