ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

What should I eat in the morning before I hit the gym?

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Nuha Ali , writer , freelance
تاريخ النشر: 2014/03/31
مستخدم محذوف‎
من قبل مستخدم محذوف‎

A small meal consisting of complex carbohydrates and some protein depending on how long your session is and your training goals.

MONISHA CHOUDHURY
من قبل MONISHA CHOUDHURY , Senior Research Fellow , Indian Institute of Crop Processing technology

Sprouted pulses and legumes with nuts.

المزيد من الأسئلة المماثلة