أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
يجب علي مريض السكر شراء الاطعمة من اماكن موثوق بها و امنه و يكون اهمها الخضار و الفاكهه و يتم عمل الطهي لها بشكل جيد ويستعمل الزيوت النباتية وخاصة الزرة و الزيتون و يتجنب الدهون و السمن المهدرج و العصائر المحفوظة و المواد الغازية ويكثر من الخضار لان بة كثير من الالياف والسكريات بها معقدة يقل من امتصاصها هذا بإيجاز
