أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.
- المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى، خصوصاً بعد السعال أوالعطاس.
- استخدام المناديل عند السعال أو العطاس، ثم التخلص منها في سلة النفايات، ومن ثم غسل اليدين جيداً، وإذا لم تتوافر المناديل فاستخدم أعلى الذراع وليس اليدين.
- تجنب ملامسة العين والأنف والفم باليدين قدر المستطاع، لأنهما يمكن أن تنقلا الفايروس بعد ملامستهما للأسطح الملوثة به.
- ارتداء الكمامات في أماكن التجمعات والازدحام، خصوصاً أثناء الحج والعمرة.
- المحافظة على النظافة الشخصية مع الحرص على نظافة الأسطح والأرضيات.
- الحفاظ على العادات الصحية الأخرى مثل «التوازن الغذائي، والنشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم»، ما يساعد على تقوية مناعة الجسم.
يُذكر أن عدد حالات الإصابة بـ«كورونا» في السعودية بلغ175حالة حالة، تُوفي منهم66 بحسب موقع وزارة الصحة.
