الكونغ فو هو فن قتالى صينى يعتمد على الركل واللكم والطرح ينقسم الى ساندا واساليب والساندا هى مباراة تنافسية تقام بين اثنين من اللاعبين ولها قوانين وشروط والاساليب هى مجم ... الإطلاع على المزيد
التأكيد أن ما يتعلمونه هو دفاع عن النفس و ليس تعدي على النفس أي أن استخدام ما يتعلمونه في الدفاع عن انفسهم ومن حولهم ضد اي معتدي و بعدها الاهتمام بالجوانب التدريبية و الل ... الإطلاع على المزيد