ماأنواع رياضة العاب القوى
للرياضة تأثير إيجابي على المجتمع فالتمارين الرياضية تساعد على التحمل والصبر وذلك عن طريق تدريب الجسم على أن يكون أكثر مرونة ومن هنا نكتشف أن الرياضة تعلم الصبر ,كذلك ترت ... الإطلاع على المزيد
لا تنحصر ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية ببرنامج اللياقة الجسمية الذي قدمناه في هذا العمل العلمي الأسري أو بغيره مما يوجد، بل يتوقع من عضو الأسرة ممارسة الرياضة في موا ... الإطلاع على المزيد
ممارسة الرياضة بأي نوع من انواعها تؤدي لحركة الدم واللمف مما ينظف الجسم من الاجسام الغريبه ويكون هناك ضخ للدم في مناطق الجسم بما فيها المخ مما يؤدي الى تحسين المزاج والق ... الإطلاع على المزيد