Register now or log in to join your professional community.
لا ينصح الاطباء بالفصل بين الكربوهيدرات والبروتين إلا في حالات الرجيم الذي يعتمد على نوع واحد من الغذاء مثل حمية اتكنز في عبارة عن اكل بروتين فقط لمدة شهر كامل ستجد خلال اول يومين ان جسمك بدأ باستيعاب كمية قليلة من الغذاء والشعور بالشبع وذلك لعدم التنوع في الغذاء شكرا لك
