Start networking and exchanging professional insights

Register now or log in to join your professional community.

Follow

كم تحتاج عضلات الظهر من تمارين رياضية لترجع الى طبيعتها واداء وظائفها بشكل طبيعي وهل تمارين منزلية لمدة نصف ساعة بوميا تكفي للعلاج ؟؟؟

user-image
Question added by مؤيد أحمد عيسى المصري , Paramedic , Italian Hospital/ Amman
Date Posted: 2015/02/17
wafa malek
by wafa malek , اخصائي علاج طبيعي , مصحة حمدة العواني القيروان

هناك العديد من التمارين لا تحصي ولا تعد ولكن اهم اهداف التمارين هو تقويم عضلة البطن و تمغيط عضلة الضهر ليصبح العضلتين متساوين و بدلك ينقص الضغط على فقرات الضهر و كلما يعيدوها المريض في المنزل  لمدة نصف ساعة يساعده على الشفاء

More Questions Like This