هل التدخين هو الحل للاضطرابات النفسية؟

التدخن هو الملاذ الوحيد الذي يلجأ له الكثير من الناس للخروج من مشاكلهم وهمومهم

ولكنه بالطبع ليس الحل

هو مجرد مخرج مؤقت من الاضطرابات النفسية بسبب المواد التي يحتويها

التدخين عادة سلبية ولانه عادة فالمدخن عادة عنده ارتباط وثيق بين السيجارة و الحالة المزاجية او النفسية بمعني ان هناك من يدخن بشدة عند الحزن او العصبية او الفرح او بعد الافطار او عند ركوب السيارة ولان التدخين عادة مرتبط بحالة مزاجيه سيئه لذالك قد يشعر المدخن انه يقلل من حده توتره ولكن بالعكس هو له اضرار علي الناقل الكيميائي للمخ فيزيد من حدة التوتر

التدخين ليس حل للاضطرابات النفسيه ، ويلجأ إليه الشخص لعدم قدرته علی حل مشاكله والتفكير دون ادراك للعواقب ، فهو ناتج عن سوء تصرف

طبعا لا  يجب الابتعاد عن هدا الحل و تعويضه بحل افضل مثل القيام بنشاطات رياضية

باعتقادي الشخصي إنما هو دليل على الانهيار والانهزام الداخلي. وهذا يتوقف على قوة الشخصية.

شكرا على الدعوى: يقوم المدخن بسلوك التدخين محاولة منه لتخفيف علامات الضغط النفسي ولكن هذا ليس صحيح فلا يمكن لعادة سلبية وسيئة ان تكون حلا مهما كان ، بل هو يزيد من التوتر والقلق والتبعية ايضا ، اي ان التدخين يؤثر على الحالة النفسية للافراد ، وللاسف ان التدخين يعتبر عادة اجتماعية مقبولة في كثير من الاوساط ..........

التدخين ليس حلآ بل هروبآ  من الضغوطات النفسية التي يمر بها أي شخص وهي ليس حصرآ على من يعانون الضغوط أو الإضطرابات النفسية بعض من المتعاطين لا مشاكل لهم ولا ضغوطات  بل للتجربة وحب المغامرات أوإثبات لذواتهم ومكانتهم المجتمعية  وغيرها من الأسباب اللا منطقية الى أن يتعود جسمه على المادة بعدها يصبح من المحال التراجع او التخلي عنها .. كما أنها تمثل ضغطآ ومهددآ جديدآ لصحة الفرد الجسمية والنفسية .

طبعا كما هو معلوم أكثر المصابين بالأضطرابات النفسية يدخنون والكثير منهم بشراهه هناك نظرية تقول ان الفصامييين بالتحديد يطلبون النكوتين لآنهم بحاجة له ويقدم لهم خدمه علاجية لكنه غير مثبت علميا .

إلا أن اغلب الفصاميين والمكتئبين يدخنون بشراهه وبعض الباحثين يشيروان الى أن ذلك نوع من الأنتحار غير الواعي لدى هؤلاء المرضى .

أي ان معظم المضطربين نفسيا يدخنون بشراهة دون معرفة السبب بشكل قطعي حتى الآن .

اعتقد في رايي الشخصي المحدود أن التدخين هو نوع من سخط الذات على المجتمع

فالرفض الاجتماعي للتدخين يعلن تمرد الذات عما حولها

إذا كان الشخصُ عُرضةً للتوتُّر النَّفسي أو الشدَّة، سواءٌ من خِلال وظيفته أو لسببٍ شخصي آخر، فإنَّ الخطوةَ الأولى للشُّعور بما هو أفضل هي تحديد السَّبب. إنَّ الشيءَ الأكثر ضرراً، والذي يمكن القيام به، هو اللجوءُ إلى شيءٍ غير صحِّي للمساعدة على التَّعامل مع هذا التوتُّر، مثل التدخين أو شرب الكحول؛ ففي الحياة، هناك دائماً حلٌّ للمشاكل. لكنَّ عدمَ السَّيطرة على الوضع، وعدم القيام بأيِّ شيء، من شأنه أن يُفاقم المشاكل. تقوم مفاتيحُ السَّيطرة على التوتُّر بشكلٍ جيِّد على بناء القوَّة النفسية، والسيطرة على الوضع الرَّهن، ووجود شبكةٍ اجتماعية جيِّدة، وتبنِّي النَّظرة الإيجابية .

التدخين مضر بالصحه بالرغم ان اغلب المرضي النفسيين مدخنين وهذا يعتمد علي قوه شخصيه المريض