سؤال ترفيهي، هل تفضل الرياضة الصباحية أم المسائية؟ ولماذا؟

Question

Deleted user · Answer

الرياضه بنسبه لي تكون بشكل يومي في الصباح والمساء بس افضل في الصباح حتى تتنشط  حركه الجسم بالكامل

وتكون قادر على اعطاء العمل المطلوب

اشكرك على هذا السؤال

لانه من هواياتي

Rami Alshahawi · Answer

من خلال تجربتي الرياضة الصباحية افضل بكثير فهي تعطي نشاطا لا مثيل له وتركيز افضل بكثير ممن دونها

السيداسماعيل ابراهيم شحاتة لطيف · Answer

الرياضة البسيطة مهمة قبل الزهاب للعمل فى الصباح والمسائية مفيدة قبل النوم لكن الصبح اشد واهم

Futoun KHer_bik · Answer

الصبح فيروز أحلى رياضة للروح ، والمسا ممكن رياضة شوي قبل القيام بالأعمال الذهنية بتنشط الذاكرة نسبيا"