Register now or log in to join your professional community.
زيت الزيتون الخالص الطازج من المزارع
الزيت المفضل في طعامي هو زيت الزيتون
زيت الزيتون وزيت الذره وهم من افضل الزيوت لفائدتهم الكبيره للصحة الانسان ومذاقهم الطيب في الطعام
زيت الزيتون ........................
زيت الكانولا
يتم تصنيع زيت الكانولا في منشآت خاصة بسحق بذور اللفت المعدلة وراثياً، ويحتل المرتبة الثالثة بعد زيت الزيتون وزيت عباد الشمس من حيث الاستخدام في الطهي، ويتميز أيضاً باحتوائه على أحماض أوميغا3 والدهون الأحادية غير المشبعة ما يجعله مصنفاً بين الزيوت الصحية.
وكان زيت الذرة أو زيت الزيتون واحدة من أفضل النفط لطعامنا لأنه يحتوي على الدهون المشبعة أقل.
زيت ا لزيتون البكر وخاصه فى السلطات اما الطهى زيت corn oil
