ماهي النقاط التي يجب ان نهتم بها عند التوجه الى التدليك ؟

المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة[]وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذاالأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباحقبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم ..وعند القيام بعمل مساج في الأماكن المخصصة لذلك لابد من تناول الشاي العجيب شاي الأخضر والأعشاب وله فوائد عديدة فهو طارد للغازات ويدفيء المعدة ويحسن عملية الهضم ...الخ شراب مفيد وطيب ننصح فيه ..

الاصغاء الى الجسم وردو فعله ،

اول الأشياء هو قراءة الfiche midical لتعرف علا المناطق التي لا تلمس  تسءل الحريف اسءلة اخرى تتعلق بحالته النفسية 

و ان يكون masseur califier لكي يضمن راحت الحريف و استرخاء