ما هي أهم الأخطاء المتعلقة بلغة الجسد ونبرة الصوت التي يجب علي ان اتجنبها في مقابلة العمل؟

لا تلمس وجهك أثناء الحديث

لا تهز قدمك او تأرجح ساقك

لا تطوي ذراعيك أمام صدرك (تلفهما ببعضهما)

لا تكون صلبا في جلوسك, و لا مرتاحا أكثر من اللزوم

لا تعبث في الأشياء الموجودة أمامك

تواصل بصريا مع المقابل و لا تحدق

لا تهز رأسك كثير

يجب عليك ان تهدئ و لا تشعر بأى قلق أو توتر 

لا تضع يدك على ساقيك 

لا تنظر الى الارض او فى مكان اخر و لابد النظر الى من يحادثك 

الجلوس فى المكان بكل ثقه 

عدم التهتهه فى الحديث و إخراج الالفاظ بشكل خاطئ كثيرا 

لا يجب ان يكون صوتك منخفض فلا يسمعك ولا تقنعه 

و لا يجب ان يكون صوتك عاليا للغايه فتسبب لمن يحاورك أزعاج 

لمس وجهك أثناء الحديث -  تعبث في الأشياء الموجودة أمامك

حركات العين التي تدل على تشتت الانتباه -شبك اليدين خلف الظهر قد يشير إلى المقاومة وقد يعني للشخص الآخر أنك تخفي شيئا ما

1: حركة اليد الكثيرة

2: نبرة الصوت ما تكون لا عالية ولا مخفضة

3: الحركة الكثير

4: الملل

5: تحريك العين كثيرا 

6: طريقة الجلوس

الأخطاء المتعلقة بلغة الجسد، أولا طريقة الجلوس يجيب الا تضع رجلا فوق رجل. ثانيا، تشبيك الأصابع. ثالثا، التحديق كثيرا في عين مدير المقابلة. أما فيما يخص نبرة الصوت فيجب أن تكون معتدلة  بحيث يسمعك المحاور وتومئ بثقتك بنفسك.

تحريك اليدين أو القدمين 

التحدث بصوت منخفض

التأتأة في الكلام

الحركة الكثيرة 

الإرتباك

تحريك العين في جميع الجهات

لا تلمس انفسك فتعد انها دلالة على الكذب

كثرة الالتفات وعدم النظر مباشرة بمن امامك

اولاً شكراً على الدعوة واعتذر عن الاجابة لانه ليس من طبيعة اختصاصي

1. وضعية الجسم السيئة:

الميل إلى الوراء يجعلك تبدين كسولة أو متعجرفة، والميل للأمام يجعلك تبدين عدائية، والتراخي يجعلك تبدين كسولة. بدلا من ذلك، اجلسي باعتدال مع استقامة الظهر بقدر الإمكان.

2. شبك الذراعين معا:

وفقا لعلم النفس، فإن شبك الذراعين معا يشير غالبا إلى اتخاذ موقف دفاعي والمقاومة. افتحي ذراعيك على جانبيك لتبدين ودودة ومنفتحة. فهذا سيجعل الأشخاص الذين يجرون المقابلة معك يشعرون بالراحة في الحديث معك.

3. وضع اليدين خلف الظهر:

شبك اليدين خلف الظهر قد يشير إلى المقاومة وقد يعني للشخص الآخر أنك تخفي شيئا ما. من المهم أن تبدين منفتحة وودودة لذا لا تحاولي السيطرة على حركات الجسم عن طريق إبقاء يديك خلف ظهرك.

4. الإشارة بيدك:

الإشارة بيدك وحركات اليدين المبالغ بها قد تجعلك تغزي المساحة الخاصة بالشخص الآخر بقوة. ولا شك أنك لا تريدين أن يحدث هذا في مقابلة العمل.

5. عدم التواصل بالعينين:

لا تحدق، ولكن حاولي الاستحواذ على نظرات الأشخاص الذين يجرون المقابلة معك لثانية إضافية قبل أن تزيح نظرك. افعلي هذا خصوصا في البداية حين تعرفين عن نفسك وتتصافح مع الشخص الذي يجري معك المقابلة.

6. الإيماء المفرط بالرأس:

يومئ الكثير من الناس خلال مقابلات العمل بسبب القلق والرغبة بأن يبدوا مقبولين وودودين. اومئي برأسك مرة أو مرتين مع ابتسامة موافقة ولكن لا تبالغي في ذلك وإلا ستبدو متوترة أو سخيفة أو أنك تبذل الكثير من الجهد.

7. التململ:

توقفي عن التململ، فهو يشتت انتباه الشخص الذي يجري معك المقابلة ولا شك أنك تريدين أن يركز على ما تريدين قوله وليس على يديك اللتان تتحركان أو على صوت العملات المعدنية وأنت تلعبين بها في جيبك.

8. تعابير الوجه غير المرغوب بها:

من المهم جدا أن تكون تعابير وجهك مطابقة للهجتك. إذا أردت أن تعبري عن الحماس بشأن العمل في الشركة ولكن تعابير وجهك تدل على أن مجرد التفكير بذلك يجعلك تتعذب، لن يتم توظيفك.

9. الدوران بالعينين:

حركات العين التي تدل على تشتت الانتباه أو تحريك العينين للأعلى قد يشير إلى أنك تكذبين أو غير واثقة بنفسك. من المهم أن تنظري مباشرة في عيني الشخص لتجعليه يشعر أنك واثقة بنفسك.

. التحديق :

في حين أنه من المهم أن تكوني واثقة بنفسك وتنظري مباشر في عيني الشخص الذي يجري معك المقابلة، إلا أن عليك أن تزيح نظرتك بين الحين والآخر. فالنظر إلى عيني الشخص لفترة طويلة من الزمن قد يتم تفسيره على أنه ينم عن شخصية عدائية، بل وربما مخيفة.