ما مقدار النشاط البدني الذي يحتاجه البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19-64 سنة للحفاظ على الصحة؟

Question

Abeer Alkathamy · Answer

المنظمات الصحيه العالميه توصي بنصف ساعه يوميا للحفاظ على الصحه وتجنب بعض الامراض مثل امراض القلب والسكري والضغط وغيرها.

ghazi Almahadeen · Answer

شكرا للدعوة .......................... اتفق مع اجابة الاستاذه عبير

Deleted user · Answer

شكرا على للدعوة٫ من أهل الإختصاص نستفيد

dalal alharbi · Answer

اتفق مع إجابة الأستاذة عبير نصف ساعة .

جميعة بن ابريك · Answer

شكرا للدعوة وأتفق مع إجابة الأستاذة عبير

Ahmed Mohamed · Answer

شكرا لدعوتي الكريمة واترك الاجابة للمختصين وبالتوفيق لكم

مها شرف · Answer

اتفق مع إجابة الأستاذة عبير شكراً لدعوتكم الكريمة. ..