Register now or log in to join your professional community.
نظام اللقيمات - اى تأكل من كل شىء و لكن بكميات قليلة وعلى فترات متقاربة اى كل 4 اساعات وجبة مع الاهتمام بالغذاء الصحى واعتبار الخضروات والفواكه اساس الوجبات
يوجد عدة اشياء يجب الاعتماد عليها ومنها حسب معرفتي ومعلوماتي
- اثناء القيام من النوم عمل بعض التمارين الصباحية الخفيفة
- عدم تناول الاكلات التي يوجد بها دون عالي وكسترول
- الاعتماد الكلي على شرب الماء بعد القيام من النوم
- الاكثر من الاكلات النباتية يومياً التي لابوجد فيها كرسيترول
Do you need help in adding the right keywords to your CV? Let our CV writing experts help you.