وصفات طعام صحي: ما هو البديل الصحي لزيت القلي؟

Top Answer: التركيز على الطعام الخالي من الكولسترول قدر المستطاع. وتقليل الغداء الذي يحتو على كاربو هيدارات عاليه . و ... See More

Top Answer: تحضير الطعام في المنزل و اخذه الى العمل عدم نسيان شرب كمية كافية من الماء الابتعاد قدر الامكان عن المشروب ... See More

Top Answer: بالنسبة للعاملين والنظام الغذائي المتبع حيث التحكم فيه يبنى حسب نوع الوظيفة والجهد المبذول فيها ومن ثم تو ... See More

Top Answer: نصائح غذائية للعاملين : اعداد بعض الوجبات والمشروبات الخفيفة من المنزل ، الإكثار من شرب السوائل وخاصة الم ... See More